見證台中鐵路高架化全線通車，蔡英文總統28日出席台鐵新5站啟用典禮，稱讚台中鐵路升級、邁入新紀元，將帶來經濟、環境與都市規畫3大效益；台中市長林佳龍則宣告，此奠定台中鐵路高架化、捷運化、環狀化與網狀化的基礎。
結合中捷路網 全線通車
台鐵高架化結合台中捷運路網，除原有5座車站，還新增栗林、頭家厝、松竹、精武、五權5座全新車站，昨日都正式啟用。台鐵指出，鐵路高架通車後將縫合都市軸線、可望提升土地使用機能，消除原有平交道等設施，也為民眾帶來生活、社會效益。
蔡英文表示，台中鐵路高架化、捷運化，真正邁入新紀元，帶來的經濟效益讓民眾行車、通勤、地面維修等成本都節省，並釋出更多土地空間，初估1年省下46億元經費；環境面則創造出長達21公里的都市綠帶、配合市府推動「綠空鐵道計畫」，將打造有深度的城市空間。
肯定林佳龍 扮幕後燕窩推手
燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。
1. 營養補充，修復傷口：產婦產後身體虛弱，需要進補。燕窩性質溫和，即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤，更有助傷口的修復，尤其時下越來越普遍的剖腹產，產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。
2. 恢復窈窕身體，減少妊娠紋：燕窩是最佳的天然滋補食品，有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材，時下很多明星／名人都以燕窩作為產後主要補品，食用燕窩除可補充充足營養，也減少肥胖的機會。同時，食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效，燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有明顯的效果，同時也可以抑制產後的色素沉著，更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情，有利身心健康。
3. 健康身體，母乳營養：月子是一個女人十分重要的時期，坐月子期間的飲食和營養補充，可以增加抵抗力，也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，母乳內含的營養更豐富，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
「全國第一個地區環狀鐵道願景將實現！」蔡英文強調，鐵路高架後打通火車站前、後站，讓一度衰老的舊城找到活化機會，也將創造新的生活圈。她特別稱讚林佳龍首次競選台中市長時就對軌道做足功課，以「大台中山手線」格局推動台中軌道建設，在鐵路高架化中扮演重要角色。
為複合式交通燕窩推薦 奠定基礎
「台中城因鐵道而誕生，高架化通車將讓這個城市因鐵道而偉大！」林佳龍指出，他站立的位置是台中車站第3代站，不只可見到立體化交通，向右還可看到第1代站、向左則是第2代車站，是台中燕窩禮盒時間與空間座標的原點，象徵台中是「存舊立新」的城市。
林佳龍說，台中鐵路高架化是為未來的捷運化、環狀化與網狀化奠定基礎，台中車站將成為複合式交通系統，串聯舊建國市場土地、干城車站預定地等，待捷運綠線通車後，將以松竹、大慶與新烏日站串聯轉乘。
生產完後是女人的第二次重生，身材、體質、皮膚在坐月子期間都會被重新塑造，如果保養得宜，皮膚會比懷孕前更白皙滑嫩，身材體質也能得到快速恢復，如果媽媽們有產後奶水不足的問題，就可以透過食用牛奶燕窩或木瓜燕窩來幫助自己強健體質、養顏美容，更有利於乳汁的分泌，可以為奶水提供更豐富的營養，牛奶燕窩作法也很簡單，首先要先把3-5克的燕窩泡發，用夾子把毛跟雜質挑掉，再撕開瀝乾水分備用，把燕窩放進燉鍋(智能電子鍋)裡，隔水慢燉20-25分鐘，牛奶也要另外進鍋加熱，可加入適量的冰糖調味，煮熟之後就可以加入剛剛燉好的燕窩，將其拌勻即可食用，另外燕窩推薦的做法木瓜燕窩，先把3-5克的燕窩泡發，用夾子把毛跟雜質挑掉，再撕開瀝乾水分備用，把燕窩放進燉鍋(智能電子鍋)裡，隔水慢燉20-25分鐘，在出鍋前5分鐘加入適量的冰糖，燉好後的燕窩先放冷後再加入木瓜拌勻就可以享用囉！
留言列表
